PREVENZIONE DELLE LESIONI: ORTESI PLANTARI VS SOLETTE SHOCK-ABSORBING

L’obiettivo di questa revisione sistematica e meta-analisi è stato indagare le prove relative all’efficacia delle ortesi del piede (plantari) e delle solette che assorbono gli urti per la prevenzione delle lesioni muscolo-scheletriche, selezionando studi clinici che valutassero questi aspetti.

Sono stati inclusi 11 studi che avevano valutato ortesi plantari e 7 prove che avevano valutato solette che assorbono gli urti. Il punteggio medio in base alla banca dati PEDro (Physiotherapy Evidence Database) per le prove che avevano valutato le ortesi del piede e le solette che assorbono gli urti era rispettivamente 5 (range 3-8/10) e 3 (range 1-7/10). La meta-analisi ha rilevato che le ortesi plantari risultano efficaci nella prevenzione delle lesioni complessive (rapporto di rischio (RR) 0,72, 95% CI da 0,55 a 0,94) e fratture da stress (RR 0,59, 95% CI da 0,45 a 0,76), ma non lesioni da tessuto molle (RR 0,79, 95% CI 0,55 a 1,14). Al contrario, le solette assorbenti non sono efficaci per prevenire lesioni complessive (RR 0,92, 95% CI da 0,73 a 1,16), fratture da stress (RR 1,15, 95% CI da 0,57 a 2,32) o lesioni da tessuti molli (RR 0,92, 95% CI 0,74 a 1,15).

In conclusione, le ortesi plantari sono risultate efficaci per prevenire lesioni gravi e fratture da stress, ma non lesioni ai tessuti molli, mentre le solette shock-absorbing non sono risultate efficaci per prevenire eventuali lesioni. Tuttavia, ulteriori prove ben progettate aiuteranno l’accuratezza e la precisione delle stime della riduzione del rischio, poiché la qualità delle prove incluse variava notevolmente

Bibliografia:

Daniel R. Bonanno, Karl B. Landorf, Shannon E. Munteanu, George S. Murley, Hylton B. Menz “Effectiveness of foot orthoses and shock-absorbing insoles for the prevention of injury: a systematic review and meta-analysis” – British journal of sports medicine 2017 Jan;51(2):86-96. doi: 10.1136/bjsports-2016-096671. Epub 2016 Dec 5.